Kartais nutinka taip, kad mūsų jausmai susipainioja, jaučiamės sutrikę ir pasimetę. Minint Pasaulinę psichikos sveikatos dieną patyrinėjome 1-4 klasių mokinių emocijas. Ar žinote, kad kiekviena emocija turi savo spalvą? Spalvos kaip ir garsai ar kvapai veikia mūsų emocijas, fizinę ir dvasinę būklę. Mes nuolat apsupti įvairių spalvų, tačiau net nesusimąstome, kodėl vieną dieną renkamės šviesios, o kitą dieną – tamsios spalvos drabužius, žaislus, įvairius daiktus.
Spalio mėnesį pakvietėme pradines klases dalyvauti akcijoje „Emocijų stiklainis“. Kiekviena klasė gavo po du nupieštus stiklainius, į kuriuos mokiniai su spalva, atitinkančia jų nuotaiką, rašė GRAŽIUS žodžius, linkėjimus, piešė, spalvino paveikslėlius. Tai darė RYTE ir PO PAMOKŲ. Klasės valandėlių metu buvo aptarta, kokia yra dominuojanti spalva RYTO STIKLAINYJE ir STIKLAINYJE PO PAMOKŲ, atkreiptas dėmesys į pasirinktų spalvų reikšmes ir jų poveikį emocinei sveikatai.
Pastebėta, kad daugumoje RYTO stiklainių vyrauja tamsesnės spalvos, atsispindi nuovargis ir vangumas. Tuo tarpu džiugu, kad stiklainyje PO PAMOKŲ dominuoja spalvoti, šviesių spalvų užrašai, piešiniai, palinkėjimai, padėkos už dieną, įspūdžiai.
Ačiū mokiniams ir mokytojoms už dalyvavimą akcijoje.
Psichologė Vita Adomavičienė ir sveikatos specialistė Rasa Palionienė
